幻塔烹饪图鉴全料理配方与效果一览

发布时间：2021-11-10 11:53 来源：wiki

幻塔烹饪料理是游戏中强化角色的关键道具，本作有多少种料理可供使用？下面给大家分享一个幻塔烹饪图鉴全料理配方与效果一览

名称	稀有度	类型	饱食度	食材分类	效果	获取途径	烹饪配方
https://wiki.biligame.com/ht/%E6%BB%8B%E6%BB%8B%E7%83%A4%E8%82%89	滋滋烤肉	白	无	10	1星	恢复10点饱食度	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E5%85%BD%E8%82%89 兽肉 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E7%85%8E%E8%9B%8B	煎蛋	白	无	10	1星	恢复10点饱食度	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E7%A6%BD%E7%B1%BB%E7%9A%84%E8%9B%8B 禽类的蛋 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E7%B2%97%E7%B2%AE%E9%9D%A2%E5%8C%85	粗粮面包	白	无	10	1星	恢复10点饱食度	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E9%9C%8D%E7%B1%B3%E5%9F%BA%E9%BA%A6 霍米基麦 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E7%82%92%E8%98%91%E8%8F%87	炒蘑菇	白	无	10	1星	恢复10点饱食度	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E8%8D%89%E8%8F%87 草菇 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E7%94%9F%E8%8F%9C%E6%B2%99%E6%8B%89	生菜沙拉	白	料理	10	1星	恢复10饱食度	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E7%94%9F%E8%8F%9C 生菜 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E6%B2%99%E6%8B%89%E9%85%B1 沙拉酱 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E9%A6%99%E8%84%86%E7%83%A4%E9%B1%BC	香脆烤鱼	白	无	10	1星	恢复10点饱食度	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E9%93%B6%E9%B2%88%E9%B1%BC 银鲈鱼 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E8%9C%97%E7%89%9B%E7%84%97%E9%A5%AD	蜗牛焗饭	紫	料理	20	2星	恢复20点饱食度，增加物理抗性15%，物理抗性260，持续1200秒	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E9%A3%9F%E8%85%90%E8%9C%97%E7%89%9B 食腐蜗牛 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E5%A4%A7%E7%B1%B3 大米 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E8%99%AB%E8%8D%89%E5%85%BB%E7%94%9F%E9%9D%A2	虫草养生面	紫	料理	20	2星	恢复20点饱食度，使用后瞬间恢复玩家（20%+46000）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E8%99%AB%E8%8D%89 虫草 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E8%B5%A4%E7%B1%B3%E5%9F%BA%E9%BA%A6 赤米基麦 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E7%83%A4%E8%82%89%E6%8E%92	烤肉排	紫	料理	20	2星	恢复20点饱食度，增加雷电抗性15%，雷电抗性260，持1200秒	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E7%B4%A7%E8%87%B4%E5%85%BD%E8%82%89 紧致兽肉 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E5%9D%9A%E6%9E%9C%E8%8C%B6	坚果茶	紫	饮料	20	2星	恢复20点饱食度，使用后瞬间恢复玩家（20%+46000）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E6%A6%9B%E5%AD%90 榛子 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E6%9D%BE%E6%9E%9C 松果 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E8%9C%82%E8%9C%9C 蜂蜜 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E9%85%B1%E8%8F%87%E8%82%89%E6%8E%92	酱菇肉排	紫	料理	20	2星	恢复20点饱食度，增加火焰攻击2%，火焰攻击120，持1200秒	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E7%B4%A7%E8%87%B4%E5%85%BD%E8%82%89 紧致兽肉 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%81%AB%E8%80%B3 火耳 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E9%9B%80%E5%A4%B4%E8%96%AF%E9%A5%BC	雀头薯饼	紫	烘焙	20	2星	恢复20点饱食度，增加雷电攻击2%，雷电攻击120，持续1200秒	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E9%9B%80%E5%A4%B4%E8%96%AF 雀头薯 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E8%B5%A4%E7%B1%B3%E5%9F%BA%E9%BA%A6 赤米基麦 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E7%BA%A2%E7%83%A7%E8%82%89	红烧肉	紫	料理	20	2星	恢复20点饱食度，增加冰冻抗性15%，冰冻抗性260，持续1200秒	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E5%A4%9A%E8%84%82%E5%85%BD%E8%82%89 多脂兽肉 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E9%B2%91%E9%B1%BC%E5%88%BA%E8%BA%AB	鲑鱼刺身	紫	料理	20	2星	恢复20点饱食度，增加冰攻2%，冰冻攻击120，持续1200秒	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E9%9B%B7%E5%85%8B%E9%B2%91 雷克鲑 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E9%9B%AA%E8%8E%B2%E6%B1%A4	雪莲汤	紫	煲汤	0	2星	恢复800耐力，使用后瞬间恢复玩家（20%+46000）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E9%9B%AA%E8%8E%B2%E8%8A%B1 雪莲花 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E5%A4%9A%E6%B1%81%E8%82%89%E4%B8%89%E6%98%8E%E6%B2%BB	多汁肉三明治	紫	料理	20	2星	恢复20点饱食度，增加火焰抗性15%，火焰抗性260，持续1200秒	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E5%A4%9A%E8%84%82%E5%85%BD%E8%82%89 多脂兽肉 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E8%B5%A4%E7%B1%B3%E5%9F%BA%E9%BA%A6 赤米基麦 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%A6%BD%E7%B1%BB%E7%9A%84%E8%9B%8B 禽类的蛋 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E6%9D%BE%E9%9C%B2%E7%82%92%E9%A5%AD	松露炒饭	紫	料理	20	2星	恢复20点饱食度，增加物理攻击2%，物理攻击120，持续1200秒	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E9%BB%91%E6%9D%BE%E9%9C%B2 黑松露 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E6%B4%8B%E8%91%B1 洋葱 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E5%A4%A7%E7%B1%B3 大米 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E8%9B%8B%E7%82%92%E9%A5%AD	蛋炒饭	绿	料理	14	1星	恢复14饱食度	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E5%A4%A7%E7%B1%B3 大米 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%A6%BD%E7%B1%BB%E7%9A%84%E8%9B%8B 禽类的蛋 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E5%9C%9F%E8%B1%86%E7%82%96%E8%82%89	土豆炖肉	绿	料理	14	1星	恢复14点饱食度	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E7%99%BD%E8%96%AF 白薯 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E5%85%BD%E8%82%89 兽肉 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E8%98%91%E8%8F%87%E9%B1%BC%E7%89%87	蘑菇鱼片	绿	煲汤	7	1星	恢复7点饱食度，使用后瞬间恢复玩家（12%+2500）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E8%8D%89%E8%8F%87 草菇 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E9%93%B6%E9%B2%88%E9%B1%BC 银鲈鱼 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%94%9F%E8%8F%9C 生菜 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E7%82%B8%E9%B8%A1	炸鸡	绿	无	14	1星	恢复14点饱食度	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E7%A6%BD%E7%B1%BB%E7%9A%84%E8%82%89 禽类的肉 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E9%9C%8D%E7%B1%B3%E5%9F%BA%E9%BA%A6 霍米基麦 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E6%B8%B8%E9%B1%BC%E6%8E%A2%E7%8F%A0	游鱼探珠	绿	煲汤	8	2星	恢复8饱食度，使用后瞬间恢复玩家（13%+8800）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E8%BE%BE%E6%B0%8F%E9%B2%9F 达氏鲟 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%A6%BD%E7%B1%BB%E7%9A%84%E8%9B%8B 禽类的蛋 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E5%B9%BD%E5%85%B0%E5%86%B0%E9%A5%AE	幽兰冰饮	绿	饮料	0	1星	恢复300耐力，使用后瞬间恢复玩家（12%+2500）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E5%B9%BD%E7%81%B5%E8%8F%87 幽灵菇 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%89%9B%E5%A5%B6 牛奶 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E6%B0%94%E6%B3%A1%E6%B0%B4 气泡水 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E8%96%AF%E6%9D%A1	薯条	绿	料理	14	1星	恢复14点饱食度	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E7%99%BD%E8%96%AF 白薯 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E6%B2%99%E6%8B%89%E9%85%B1 沙拉酱 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E7%BA%A2%E9%BA%A6%E9%9D%A2%E5%8C%85	红麦面包	绿	烘焙	16	2星	恢复16点饱食度	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E8%B5%A4%E7%B1%B3%E5%9F%BA%E9%BA%A6 赤米基麦 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E7%81%AB%E8%80%B3%E8%98%91%E8%8F%87%E6%B1%A4	火耳蘑菇汤	绿	煲汤	0	2星	恢复400耐力，使用后瞬间恢复玩家（13%+8800）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E7%81%AB%E8%80%B3 火耳 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%94%9F%E8%8F%9C 生菜 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E8%94%AC%E8%8F%9C%E6%B2%99%E6%8B%89	蔬菜沙拉	绿	料理	7	1星	恢复7点饱食度，使用后瞬间恢复玩家（12%+2500）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E8%90%BD%E6%9E%9C 落果 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E5%88%BA%E7%8C%AC%E7%95%AA%E8%8C%84 刺猬番茄 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%94%9F%E8%8F%9C 生菜 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E7%B4%AB%E8%8F%9C%E8%9B%8B%E6%B1%A4	紫菜蛋汤	绿	无	7	1星	恢复7点饱食度，使用后瞬间恢复玩家（12%+2500）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E7%B4%AB%E8%8F%9C 紫菜 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%A6%BD%E7%B1%BB%E7%9A%84%E8%9B%8B 禽类的蛋 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E8%92%B2%E5%85%AC%E8%8B%B1%E8%98%91%E8%8F%87%E6%B1%A4	蒲公英蘑菇汤	绿	无	7	1星	恢复7点饱食度，使用后瞬间恢复玩家（12%+2500）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E8%92%B2%E5%85%AC%E8%8B%B1 蒲公英 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E8%8D%89%E8%8F%87 草菇 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E8%9C%9C%E7%B3%96%E6%9E%9C%E5%AD%90%E9%A5%AE%E6%96%99	蜜糖果子饮料	绿	饮料	0	1星	瞬间恢复300点耐力，使用后瞬间恢复玩家（12%+2500）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E8%90%BD%E6%9E%9C 落果 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E8%9C%82%E8%9C%9C 蜂蜜 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E6%B0%94%E6%B3%A1%E6%B0%B4 气泡水 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E7%89%9B%E5%A5%B6%E9%BA%A6%E7%89%87	牛奶麦片	绿	料理	14	1星	恢复14点饱食度	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E9%9C%8D%E7%B1%B3%E5%9F%BA%E9%BA%A6 霍米基麦 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%89%9B%E5%A5%B6 牛奶 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E6%B8%85%E7%82%92%E8%A5%BF%E5%85%B0%E8%8A%B1	清炒西兰花	绿	料理	14	1星	恢复14点饱食度	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E8%A5%BF%E5%85%B0%E8%8A%B1 西兰花 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E7%95%AA%E8%8C%84%E9%BB%84%E9%87%91%E7%A2%8E	番茄黄金碎	绿	无	7	1星	恢复7点饱食度，使用后瞬间恢复玩家（12%+2500）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E5%88%BA%E7%8C%AC%E7%95%AA%E8%8C%84 刺猬番茄 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%A6%BD%E7%B1%BB%E7%9A%84%E8%9B%8B 禽类的蛋 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E8%84%86%E7%9A%AE%E9%B8%A1%E8%85%BF%E6%B1%89%E5%A0%A1	脆皮鸡腿汉堡	绿	料理	7	1星	恢复7点饱食度，使用后瞬间恢复玩家（12%+2500）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E9%9C%8D%E7%B1%B3%E5%9F%BA%E9%BA%A6 霍米基麦 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%A6%BD%E7%B1%BB%E7%9A%84%E8%9B%8B 禽类的蛋 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%94%9F%E8%8F%9C 生菜 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E6%B8%85%E8%92%B8%E8%9E%BA	清蒸螺	绿	料理	7	1星	恢复7饱食度，使用后瞬间恢复玩家（12%+2500）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E8%A7%92%E6%B5%B7%E8%9E%BA 角海螺 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E8%82%89%E5%8C%85	肉包	绿	料理	14	1星	恢复14点饱食度	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E9%9C%8D%E7%B1%B3%E5%9F%BA%E9%BA%A6 霍米基麦 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E5%85%BD%E8%82%89 兽肉 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E8%98%91%E8%8F%87%E6%B1%A4	蘑菇汤	绿	煲汤	14	1星	恢复14点饱食度	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E8%8D%89%E8%8F%87 草菇 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%94%9F%E8%8F%9C 生菜 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E9%BB%91%E8%97%93%E6%B1%A4	黑藓汤	绿	煲汤	8	2星	恢复8饱食度，使用后瞬间恢复玩家（13%+8800）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E9%BB%91%E8%97%93 黑藓 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%94%9F%E8%8F%9C 生菜 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E9%B3%97%E9%B1%BC%E8%98%91%E8%8F%87%E6%B1%A4	鳗鱼蘑菇汤	蓝	煲汤	10	2星	恢复10点饱食度，增加雷电攻击1%，雷电攻击35，持续900秒	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E9%9B%B7%E9%B3%97 雷鳗 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%81%AB%E8%80%B3 火耳 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E6%B0%B4%E7%85%AE%E6%83%91%E5%93%92%E8%B4%9D	水煮惑哒贝	蓝	煲汤	10	1星	恢复10点饱食度，使用后瞬间恢复玩家（15%+17000）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E6%83%91%E5%93%92%E8%B4%9D 惑哒贝 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E6%B0%B4%E6%9E%9C%E8%9B%8B%E7%B3%95	水果蛋糕	蓝	烘焙	10	1星	恢复10点饱食度，使用后瞬间恢复玩家（15%+17000）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E8%8D%89%E8%8E%93 草莓 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E9%9C%8D%E7%B1%B3%E5%9F%BA%E9%BA%A6 霍米基麦 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E8%90%BD%E6%9E%9C 落果 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%A6%BD%E7%B1%BB%E7%9A%84%E8%9B%8B 禽类的蛋 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E6%B0%94%E7%90%83%E6%9E%9C%E6%B2%99%E6%8B%89	气球果沙拉	蓝	料理	10	2星	恢复10点饱食度，使用后瞬间恢复玩家（16%+29000）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E6%B0%94%E7%90%83%E6%9E%9C 气球果 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E5%88%BA%E7%8C%AC%E7%95%AA%E8%8C%84 刺猬番茄 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E9%B1%BC%E5%AD%90%E8%96%AF%E7%90%83	鱼子薯球	蓝	料理	10	2星	恢复10点饱食度，增加物理攻击1%，物理攻击70，持续900秒	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E9%B1%BC%E5%AD%90%E9%85%B1 鱼子酱 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%99%BD%E8%96%AF 白薯 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E8%97%A4%E5%A3%B6%E7%82%96%E8%8F%9C	藤壶炖菜	蓝	煲汤	10	2星	恢复10点饱食度，增加物理抗性10%，物理抗性130，持续900秒	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E8%97%A4%E5%A3%B6 藤壶 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%94%9F%E8%8F%9C 生菜 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E7%94%9C%E7%9F%B3%E6%A6%B4%E6%9E%9C%E6%B1%81	甜石榴果汁	蓝	饮料	0	2星	恢复600耐力，使用后瞬间恢复玩家（16%+29000）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E7%A3%B7%E5%85%89%E7%9F%B3%E6%A6%B4 磷光石榴 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E8%9C%82%E8%9C%9C 蜂蜜 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E6%B0%94%E6%B3%A1%E6%B0%B4 气泡水 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E6%B5%B7%E9%B2%9C%E6%B1%A4	海鲜汤	蓝	煲汤	10	1星	恢复7点饱食度，增加冰冻攻击1%，冰冻攻击35，持续900秒	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E8%A7%92%E6%B5%B7%E8%9E%BA 角海螺 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E6%83%91%E5%93%92%E8%B4%9D 惑哒贝 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%94%9F%E8%8F%9C 生菜 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E6%B8%85%E8%92%B8%E8%9F%B9	清蒸蟹	蓝	料理	10	1星	恢复10点饱食度，使用后瞬间恢复玩家（15%+17000）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E6%A2%AD%E5%AD%90%E8%9F%B9 梭子蟹 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%94%9F%E8%8F%9C 生菜 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E8%97%A4%E5%A3%B6%E6%B5%B7%E9%B2%9C%E6%8A%AB%E8%90%A8	藤壶海鲜披萨	蓝	料理	10	2星	恢复10点饱食度，使用后瞬间恢复玩家（16%+29000）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E8%97%A4%E5%A3%B6 藤壶 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E8%B5%A4%E7%B1%B3%E5%9F%BA%E9%BA%A6 赤米基麦 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E6%B4%8B%E8%91%B1 洋葱 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E7%81%AB%E7%84%B0%E5%87%9D%E9%A6%99%E6%B1%BD%E6%B0%B4	火焰凝香汽水	蓝	饮料	10	1星	恢复10点饱食度，增加冰抗10%+65，持续900秒	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E8%B5%A4%E7%BA%A2%E8%8A%B1%E7%93%A3 赤红花瓣 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E8%9C%82%E8%9C%9C 蜂蜜 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E6%B0%94%E6%B3%A1%E6%B0%B4 气泡水 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E8%95%A8%E8%8F%9C%E9%A5%BC	蕨菜饼	蓝	烘焙	10	2星	恢复10点饱食度，使用后瞬间恢复玩家（16%+29000）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E8%95%A8%E8%8F%9C 蕨菜 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E8%B5%A4%E7%B1%B3%E5%9F%BA%E9%BA%A6 赤米基麦 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E7%82%8E%E9%BE%99%E6%9E%9C%E8%8C%B6	炎龙果茶	蓝	饮料	10	2星	恢复10点饱食度，增加火焰攻击1%，火焰攻击70，持续900秒	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E7%82%8E%E9%BE%99%E6%9E%9C 炎龙果 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E8%9C%82%E8%9C%9C 蜂蜜 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E9%A6%99%E8%BE%A3%E5%8E%9A%E8%82%89%E6%B1%89%E5%A0%A1	香辣厚肉汉堡	蓝	料理	10	1星	恢复10点饱食度，增加物理攻击1%，物理攻击35，持续900秒	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E9%9C%8D%E7%B1%B3%E5%9F%BA%E9%BA%A6 霍米基麦 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E5%90%8E%E8%85%BF%E8%82%89 后腿肉 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%94%9F%E8%8F%9C 生菜 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E7%AE%80%E6%98%93%E8%83%BD%E9%87%8F%E6%B2%99%E6%8B%89	简易能量沙拉	蓝	料理	10	1星	恢复10点饱食度，增加物理抗性10%，物理抗性65，持续900秒	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E8%A5%BF%E5%85%B0%E8%8A%B1 西兰花 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E5%88%BA%E7%8C%AC%E7%95%AA%E8%8C%84 刺猬番茄 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%94%9F%E8%8F%9C 生菜 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%A6%BD%E7%B1%BB%E7%9A%84%E8%9B%8B 禽类的蛋 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E6%B2%99%E6%8B%89%E9%85%B1 沙拉酱 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E5%8F%AF%E5%8F%AF%E7%89%9B%E5%A5%B6	可可牛奶	蓝	饮料	10	2星	恢复10点饱食度，增加冰冻抗性10%+130，持续900秒	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E5%8F%AF%E5%8F%AF%E8%B1%86 可可豆 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E8%9C%82%E8%9C%9C 蜂蜜 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E6%B0%94%E6%B3%A1%E6%B0%B4 气泡水 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E9%9B%AA%E9%B9%83%E8%8C%B6	雪鹃茶	蓝	饮料	10	2星	恢复10点饱食度，增加冰冻攻击1%，冰冻攻击70，持续900秒	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E9%9B%AA%E9%B9%83 雪鹃 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%89%9B%E5%A5%B6 牛奶 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E8%9C%82%E8%9C%9C 蜂蜜 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E5%86%B0%E9%95%87%E8%8D%89%E8%8E%93%E6%B1%BD%E6%B0%B4	冰镇草莓汽水	蓝	饮料	10	1星	恢复10点饱食度，增加火焰抗性10%+65，持续900秒	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E8%8D%89%E8%8E%93 草莓 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E8%9C%82%E8%9C%9C 蜂蜜 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E6%B0%94%E6%B3%A1%E6%B0%B4 气泡水 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E5%B7%A7%E5%85%8B%E5%8A%9B%E9%9D%A2%E5%8C%85	巧克力面包	蓝	烘焙	10	2星	恢复10点饱食度，使用后瞬间恢复玩家（16%+29000）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E5%8F%AF%E5%8F%AF%E8%B1%86 可可豆 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E8%B5%A4%E7%B1%B3%E5%9F%BA%E9%BA%A6 赤米基麦 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E9%9B%B7%E4%BA%91%E8%93%9D%E8%8E%93%E6%B1%BD%E6%B0%B4	雷云蓝莓汽水	蓝	饮料	10	1星	恢复10点饱食度，增加雷电抗性10%，雷电抗性65，持续900秒	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E5%B0%8F%E7%BD%90%E8%93%9D%E8%8E%93 小罐蓝莓 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E8%9C%82%E8%9C%9C 蜂蜜 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E6%B0%94%E6%B3%A1%E6%B0%B4 气泡水 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E6%B5%B7%E8%83%86%E8%92%B8%E8%9B%8B	海胆蒸蛋	蓝	料理	10	1星	恢复10点饱食度，使用后瞬间恢复玩家（15%+17000）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E6%B5%B7%E8%83%86 海胆 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%A6%BD%E7%B1%BB%E7%9A%84%E8%9B%8B 禽类的蛋 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E9%A6%99%E8%BE%A3%E9%B3%97%E9%B1%BC	香辣鳗鱼	蓝	料理	10	2星	恢复10点饱食度，增加雷电抗性10%+130，持续900秒	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E9%9B%B7%E9%B3%97 雷鳗 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E6%9D%BE%E7%B1%BD%E5%8F%AF%E5%8F%AF	松籽可可	蓝	饮料	10	2星	恢复10点饱食度，使用后瞬间恢复玩家（16%+29000）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E6%9D%BE%E6%9E%9C 松果 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E5%8F%AF%E5%8F%AF%E8%B1%86 可可豆 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%89%9B%E5%A5%B6 牛奶 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E7%83%A4%E5%90%8E%E8%85%BF%E8%82%89	烤后腿肉	蓝	料理	0	1星	恢复500耐力，使用后瞬间恢复玩家（15%+17000）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E5%90%8E%E8%85%BF%E8%82%89 后腿肉 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E8%95%A8%E8%8F%9C%E6%B1%A4	蕨菜汤	蓝	煲汤	10	2星	恢复10点饱食度，使用后瞬间恢复玩家（16%+29000）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E8%95%A8%E8%8F%9C 蕨菜 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%94%9F%E8%8F%9C 生菜 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E5%8F%8C%E8%8E%93%E9%85%B1%E5%9C%9F%E5%8F%B8	双莓酱土司	蓝	烘焙	10	1星	恢复10点饱食度，增加雷电攻击1%，雷电攻击35，持续900秒	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E5%B0%8F%E7%BD%90%E8%93%9D%E8%8E%93 小罐蓝莓 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E8%8D%89%E8%8E%93 草莓 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E9%9C%8D%E7%B1%B3%E5%9F%BA%E9%BA%A6 霍米基麦 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E8%8A%B1%E9%A6%99%E7%85%8E%E8%9B%8B%E6%84%8F%E9%9D%A2	花香煎蛋意面	蓝	料理	10	1星	恢复10点饱食度，增加火焰攻击1%，火焰攻击35，持续900秒	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E8%B5%A4%E7%BA%A2%E8%8A%B1%E7%93%A3 赤红花瓣 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E9%9C%8D%E7%B1%B3%E5%9F%BA%E9%BA%A6 霍米基麦 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%A6%BD%E7%B1%BB%E7%9A%84%E8%9B%8B 禽类的蛋 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E6%B5%B7%E8%9F%B9%E6%B1%A4	海蟹汤	蓝	煲汤	10	2星	恢复10点饱食度，增加火焰抗性10%+130，持续900秒	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E5%AF%84%E5%B1%85%E8%9F%B9 寄居蟹 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E8%8D%89%E8%8F%87 草菇 × 1
https://wiki.biligame.com/ht/%E9%B1%BC%E5%AD%90%E9%85%B1%E5%AF%BF%E5%8F%B8	鱼子酱寿司	蓝	料理	10	2星	恢复10点饱食度，使用后瞬间恢复玩家（16%+29000）点生命值	烹饪	https://wiki.biligame.com/ht/%E9%B1%BC%E5%AD%90%E9%85%B1 鱼子酱 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E5%A4%A7%E7%B1%B3 大米 × 1 + https://wiki.biligame.com/ht/%E7%B4%AB%E8%8F%9C 紫菜 × 1