中老年人健身app

up元气健身

分类：生活实用时间：2023-09-20

up元气健身是由重庆菲特力斯科技有限公司提供的一款AI定制瘦身课程软件，为你量身定制减脂塑形课程，每日打卡，跟教练一起轻松练出完美身材跟。据你的锻炼目标、生活方式、身体信息，智能生成、量身定制训练计划，只需每天打卡跟练，循序渐进，瘦腿、瘦肚子、瘦手臂，想瘦哪里瘦哪里，随时随地随心练。

国奥Sport

分类：生活实用时间：2023-08-10

国奥Sport是由南昌启昌信息技术有限公司提供的一款手机健身管理软件，利用AI算法为您定制专属健身计划，帮你告别枯燥健身，炼出健康好身材。不用去健身房请私教也能轻松学会如何训练，给大家带来优质的健身体验。无论是刚刚接触健身的小白还是经验丰富的健身达人，都可以享受运动的欢乐。

燃卡

分类：生活实用时间：2023-07-31

燃卡是由北京点字成画科技有限公司提供的一款健身软件，会根据您的目标和身体情况，利用AI算法为您定制专属健身计划，帮你告别枯燥健身，炼出健康好身材。在用户选定运动方案下，如果是在室外，则全程语音指导，如果是在器械上进行运动，则采用智能化方案，让用户无需手动操作，轻松享受运动健身过程。

云私教

分类：生活实用时间：2023-07-24

云私教是一款专业的运动健身软件，基于人工智能算法，根据每个用户特有身体情况，制定运动方案。并在用户选定运动方案下，如果是在室外，则全程语音指导，如果是在器械上进行运动，则采用智能化方案，让用户无需手动操作，轻松享受运动过程，提高用户心血管系统功能，促进个体健康。

哑铃家庭锻炼

分类：医疗健康时间：2023-09-02

Dumbbells哑铃家庭锻炼App是一款哑铃健身App，App内含多种健身计划，全身各个部位的锻炼计划这里应有尽有，肱二头肌、肱三头肌、肩、臀、腿等等，无论您是将要减重还是想要塑身，这里都可以很适合您，随时随地在线锻炼，让您拥有更加健康的身体，快下载吧！

开练

分类：生活实用时间：2023-06-21

开练是一款功能强大的健身服务软件，专为力量训练爱好者打造。可以帮助大家制定力量训练周期计划，记录体重和训练内容等。可以帮助大家进行力量训练，增肌、减脂、塑形。开练配有视频演示、文字说明，不用去健身房请私教也能轻松学会如何训练，给大家带来优质的健身体验。

恒悦动

分类：生活实用时间：2023-05-25

恒悦动是一款专业的健身运动软件，帮助大家根据自身身体状况来制定专属健身计划。如果你喜欢力量训练，想要增肌、减脂、塑形，那么恒悦动非常适合你。专业的运动健身动作视频，不用去健身房请私教也能轻松学会如何训练，给大家最好的日常健身体验。

JustFive

分类：生活实用时间：2024-01-09

JustFive是一款专业的AI体感健身训练软件，在这里每天只需要5分钟，就能获得最高效最有趣的暴汗燃脂体验，满足你在动力不足、时间碎片时，还想要快速、有效完成健身的需求。可以帮你将健身回归到运动的本质，不要有任何负担。享受运动快乐的同时逐渐积累，慢慢的量变到质变，最终养成健身习惯，拥有好身材。

强基未来

分类：生活实用时间：2023-04-21

强基未来是一款专业的运动健身管理软件，可以帮助大家培养良好的生活习惯，强健体魄，为文化课学习打下坚实基础。运动结果查看，完成运动后，可以查看包括运动时间、消耗热量、智能测分等多维度的锻炼报告，还能查看和全班全校同学的锻炼对比以及每个动作的表现详情。

昂迈特

分类：生活实用时间：2023-04-04

昂迈特是一款在线瑜伽健身应用，有别于传统的线上直播模式，当新手用户在独自练习过程中可能出现各种困惑，比如自己练习的体式是否标准、怎样的练习频次更加有效、如何搭配饮食达到更好的练习效果等，针对这些疑问，昂迈特采用"教练＋助教"面对面"指导＋示范"的课堂模式，给学员全方位的引导和纠正，让练习事半功倍。