Change健身锻炼

Change健身锻炼是一款专业的健身软件，内部为用户提供很多的专业的健身视频和课程帮助用户可以更加科学健康的锻炼健身计划，软件还会根据用户的身体数据为用户制定专属的健身计划，帮助用户更好的锻炼自己的身体改善自己的体态，让用户可以轻松拥有好身材！

Change健身怎么设置健身目标

1、打开软件，点击右上角设置按钮

2、进入设置界面，在定制信息处点击健身目标

3、手指上下拖拽，选择对应的目标

4、设置完成后，点击右上角确定即可

Change健身怎么使用

1、通过自己的手机号登录进去，然后可以在主页面设置好自己的每日的目标

2、在观看的功能栏还能查看最近的健身视频

3、还能在商店购买有需要的产品

Change健身软件功能

1、包括健身、瑜伽、普拉提、搏击、舞蹈、有氧健身操和其他运动互联网信息服务

2、健身时间完全由您自己掌握，同时还能与爱好健身、热爱生活的人一起的探讨

3、设定步数目标，精准记录你的每日运动目标，督促你养成健康生活习惯

Change健身软件特点

1、专业科学的健身教学，让你掌握健身的技巧，提高健身的效率，效果更明显

2、适用于多种场景，让你在各种场景下都能快速完成健身，提高健身的效率

3、自定义健身计划，根据科学的健身方法快速健身，让健身变得更专业

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