搭子习惯

搭子习惯App是非常实用的健康饮食管理软件，App支持记录食物、邀请好友监督、卡路里查询等功能，在这里还可定制专属的个性化饮食计划，邀请你的好友一起使用，可以双方进行共促健康，一键轻松开启健康饮食之旅，轻松培养你的健康习惯，有需要的用户快点下载吧！

搭子习惯官网：https://lughabits.51wnl-cq.com/

搭子习惯App怎么使用

1.打开搭子习惯App，点击“健康饮食”功能

2.输入身体数据（如年龄、性别、体重、身高）和口味偏好

3.选择饮食方案（如均衡饮食、DASH饮食等）

4.App生成每日饮食计划，用户可按计划执行

搭子习惯软件怎么记录卡路里

1.打开搭子习惯App，在每日吃饭时，点击“记录饮食”按钮

2.选择或拍摄食物，App自动计算热量和营养成分

3.查看当日卡路里和营养数据，确保符合目标

搭子习惯软件怎么邀请健康搭子

1.打开搭子习惯App，进入健康饮食计划详情页，点击“邀请搭子”

2.选择分享方式（如微信），发送链接给好友

3.好友接受邀请后，双方可互相查看进度并留言鼓励

搭子习惯软件功能

1.随时在线拍照记录饮食的卡路里，还可以使用语音记录

2.App提供多种科学饮食模式，可以轻松满足不同用户需求

3.在这里可以邀请并与好友组队，互相督促增加减肥乐趣和动力