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漫漫长夜食物数据汇总 全食物补充能量与负重一览

发布时间:2020-12-30 15:04 来源:百度贴吧  作者:蕾米没有威严

 

然后是各种茶类和咖啡。

虽然基本上它们不被认为是食物而是药物,用于治疗疾病或是提供宝贵的buff,它们的能量密度意外的高,而且还能回复不少水分。

白桦茶,咖啡,花茶,灵芝茶,玫瑰果茶,其中咖啡和花茶被分类为食物,其余被分类为药品

所有以上物品都有1000kcal/kg的能量密度,加上回复30%的水分。

当然,我并不是说要把它们作为主要食物;它们相比其他食物更为稀缺,而虽然能量密度比所有烤肉和鱼都优秀,还有不少人工食物的能量密度远高于它们。最好还是把它们作为药品看待,在需要的时候才使用。

说起提供能量的药品,还有一个相对稀有但重要的物品:能量饮料

400kcal/kg,以及回复30%水分

能量饮料的能量密度在人工食物里垫底,完全对不起“能量饮料”这个名字

但是和上面那些茶类一样,能量饮料的重点在于它提供的buff,而不是能量

(虽然我更喜欢强心针)

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