权威科学专家揭密玩游戏的十大好处

　　好处6：

　　美国研究发现玩电子游戏能延缓大脑衰老

　　美国伊利诺伊大学厄巴纳—尚佩恩分校心理学教授阿瑟。克拉默和同事邀请40名年龄在60至80岁的老年人参与研究。他们被随机分为两组，一组在1个月内接受23小时的游戏培训，另一组不接受培训。

　　培训游戏名为“国家的崛起”，是一款时下热卖的电子游戏。游戏要求玩家具备同时处理多项任务的能力，包括选择正确的军事战略、建造城池、管理经济和养活人口。

　　研究结果表明，电子游戏使玩家“保持警觉”，帮助提高老人的记忆力、分析能力和同时应对多种状况的能力，有利于对抗大脑衰老。

　　事实也证明了，老人玩游戏更长寿。百岁老人Kathleen Connell虽然已经百岁，但老人还保持着健康，使不少人惊叹。而更有趣的是，老人表示自己的长寿秘诀是因为“任天堂DS”。她说，这无法用言语表达。若没有任天堂DS，都不知道我该如何生活。

　　好处7：

　　游戏有助老人提高认知能力 防止老人痴呆症

　　美国伊利诺伊州立大学的研究学者最近刚完成了一项研究，调查视频游戏对于60岁以上老人的认知能力的刺激作用。因为策略游戏涉及的面广，任务类型多样，研究人员选择了策略游戏作为工具，并教一群老人如何进行游戏。在随后进行了认知测试中，这群玩过游戏的老人得到的分数明显高于没有玩游戏的对照群。

　　测试的内容包括他们在不同的任务之间转换的能力、他们的短时间视觉记忆、他们的推理能力和记忆再加工的能力，即将信息存储于记忆中，并在需要的时候使用这些信息的能力。同时测试的还有这些老人口头复述、对反应的控制能力、以及他们在不同角度下分辨物品的能力。

　　研究人员发现，受过游戏训练的老人在很多测试中的表现都比较好。从整体上看，受过游戏训练的老人明显比另外一组在任务的转换之间更灵活。而他们的记忆再加工能力也有明显提高。他们的推理能力也有提高。而他们的短期记忆力和分辨旋转物体的能力也略微优于对照组。

　　好处8：

　　玩动作游戏可改善视力

　　美国研究人员发现，玩电玩对眼睛是有好处的，玩电玩不会让你变成瞎子。

　　罗彻斯特大学的一项研究显示，每天玩动作类电玩几小时，持续一个月后，视力平均改善20%。 他们先对这些学生进行类似眼科诊所的视力测验，然后将他们分成两组，一组每天玩一小时射击游戏，另一组则玩视觉效果不那么复杂的游戏。

　　研究结束后再对受试者进行视力测验，发现玩动作类游戏的那组的结果更好。

　　好处9：

　　玩游戏还有减肥的功效

　　英国一名现年38岁的肥胖妇女通过长期坚持不断的玩《Wii健身》，现在已成功的减肥了140磅(约合64公斤)。在2008年初，Lara购买了《Wii健身》，然后每天早晨5点就起床按照游戏中设置好的计划进行锻炼，并一直坚持到了今天。现在她的体重已从最初的252磅降低到了现在了112磅，成功减肥140磅(64公斤)。

　　如果你真的想通过玩游戏来减肥，可以选择和这位英国大妈一样的方式，或者其他健身类的游戏，多运动，减肥指日可待。

　　好处10：

　　玩游戏可以产生十大正面情感

　　李开复在微博表示，玩游戏可以产生的十大正面情感：喜悦、解脱、爱、惊奇、自豪、好奇心、振奋、敬仰、满足、创造力。