全民健康行动！坚决远离“键盘腕”

　　三、键盘腕的原因

　　长时间使用键盘和鼠标，手掌根部支撑在桌面会压迫腕管，过度地使用双手和不良的姿势导致了手腕周围神经损伤，或受到不同程度的压迫，导致神经传导被阻断，造成了手部运动障碍。

　　腐女们注意咯!女性是腕管综合征的最大受害者，其发病率比男性高3倍，这是因为女性腕管通常比男性狭窄，腕部正中神经容易受到压迫。真是不公平啊!

　　其实简单来说主要原因是长期的敲击键盘所致。

　　四、键盘腕的有效对策：

　　1、工作或游戏玩个一个小时左右应作短暂的休息，同时活动一下腕部。

　　2、在我们长时间使用电脑的时候应当将腕部垫起，避免悬腕操作。话说现在有很多键盘腕垫的产品大家可以试试。

　　3、如果症状较为严重的，在治疗时应该暂时停止使用电脑，并遵从医嘱用物理、封闭、手术等方法治疗。

　　额……小编还是不希望大家严重到这个阶段的，游戏的初衷是为了带来快乐，而不是病痛。