一直玩游戏！小心电脑视觉症候群找上门

　　熬夜通宵上网、玩游戏、看电视，应该是现在几乎每个年轻人都会干的事吧?别说你没有，小编都常常这样，惭愧啊……是不是通宵过后，双眼布满血丝?有没有发觉看东西时，好像有间歇性眼蒙和流眼水的现象?可千万别以为是小事，说不定已经患了“电脑视觉症候”，双眼健康已经拉响了劲爆!

　　一、电脑视觉症候群是什么

　　那么什么是电脑视觉症候群呢?长时间集中精神看电视或对着电脑超过两小时以上，引起的眼睛刺痛、头痛、眼睛红、视力模糊等不适，医学上称之为电脑视觉症候群(Computer Vision Syndrome)，简称CVS。据调查，70%的电脑使用者具有部分CVS，但其他人可能已有 CVS ，却不自知的。其实，若你每天需要花两个小时或更长的时间在电脑上，便有可能发展成CVS。

　　二、电脑视觉症候群CVS的表现

　　如何知道自己是否有电脑视觉症候群的症候呢?来看看是否有以下表现：

　　1、眼睛疲劳、充血，容易干涩、发炎、过敏

　　2、视力退化，对颜色感觉的变更

　　3、偶而感觉屏幕影像的模糊、重影

　　4、常头痛、颈部或背部疼痛等症状

　　三、电脑视觉症候群CVS的原因

　　CVS不是某种具体的眼睛问题，而是涵盖了所有使用电脑者的眼睛疲劳与其他痛苦，当你一直重复相同的动作时就会产生。简单说来，眼睛长时间注视屏幕没有适当休息，容易使眼睛水分丧失，引发干眼症或过敏性结膜炎，会引发「电脑视觉症候群」。

　　一般人眨眼频率约为每分钟二十下，在计算机前，专注屏幕上的影像，眨眼次数即减半、约每分钟十下。眨眼次数减少，眼睛表面水分加速蒸发，加上办公室空调温度及湿度较低，只要持续两小时以上，即可能出现「电脑视觉症候群」。

　　特别对于爱玩游戏的玩家们，千万要注意了，大家可是电脑视觉症候群的高危人群!