大象冥想

大象冥想是一款身心放松冥想软件，在冥想的世界里，你将逐步深入放松之境，如同为紧绷的身心卸下沉重的枷锁，有效缓解生活中的重重压力，让疲惫的灵魂得到释放与滋养。让用户的身心得到更好的释放，轻松拥有健康的身心心理！

大象冥想怎么播放喜欢的音频

1、首先打开大象冥想，再点击下方的冥想按钮

2、之后再点击创业者专栏

3、然后再点击单身压力缓解专栏

4、点击发现美好当下按钮，即可播放发现美好当下的冥想音频

大象冥想怎么查看学习感恩

1、打开大象冥想软件，点击下方的冥想

2、在打开的冥想页面，选择上方的睡眠改善

3、在打开的列表中，选择其中的学习感恩，即可进行查看

大象冥想怎么查看关注当下

1、打开大象冥想软件，点击下方的冥想

2、在打开的冥想页面，选择上方的睡眠改善选项

3、在打开的列表中，选择其中的关注当下，即可进行查看

大象冥想怎么提升专注力

1、首先打开大象冥想

2、进入到大象冥想的主页

3、选择点击经典课程里的专注力提升冥想课程

4、打开专注力提升冥想课程后，选择合适的视频点击

5、选择点击播放冥想视频的开始按钮

6、根据冥想视频提示进行专注力提升的冥想

大象冥想怎么设置闹钟

1、首先，点击大象冥想APP

2、点击我的

3、向下滑动手机

4、点击设置选项

5、点击提醒设置

6、调整闹钟时间，完成操作

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